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新加坡50岁冻龄大叔透过健身保养外貌体态

更新时间：2024-10-20 11:00:04 人气： 作者：小石头 纠错/删除

通常年过50岁时，外貌、体态会开始走下坡，这时需要大量的保养才能回春。陈传多（ChuanDo Tan）是新加坡一名热爱健身的大叔，不仅外表帅气也拥有健美身材，然而更令人吃惊的是外表看似年轻的他，实际年龄竟然已经有50岁了，他表示自己能拥有这样的外貌以及身材完全都是靠运动才能回春。

新加坡50岁冻龄大叔透过健身保养外貌体态

新加坡50岁冻龄大叔透过健身保养外貌体态 ?Instagram/chuando_

外表看似只有二十多岁的陈传多曾当过歌手以及模特儿，在从事模特儿期间对时尚产业和摄影开始产生兴趣，于是自己创办一家摄影工作室，名叫ChuanDo&Frey，他的客户几乎都来自国际知名杂志品牌，甚至也曾为美国歌手珍娜?杰克森（Ja Jackson）拍摄专辑封面。虽然现在已经年过五十了，但他身上的八块腹肌、人鱼线、结实的双臂以及壮硕的胸肌都完全不输给20几岁的男生，而他的脸上也几乎看不见岁月留下的痕迹。

他表示自己冻龄的秘诀就是靠健身来维持，每天一起床自己都会先去运动，运动完再好好冲个热水澡。除了健身外，他也喜欢旅行，他认为透过旅行能保持一颗年轻又有活力的心。

不只外表、体态冻龄，陈传多还有一颗不老的心。

根本可以堪称新加坡不老男神。

非常热爱健身的陈博多也非常热爱分享生活。

不少网友看到他的照片后开始追随他，也有许多网友非常讶异他的实际年龄并且表示，真不敢相信你已经50岁了、你看起来根本只有30岁，太厉害了！目前陈博多的社交平台已有超过33万粉丝追踪，如果你也欣赏他，不仿请不吝啬的按下追踪吧！

哪位男明星的健身效果最好？身材最诱人？

为什么肌肉型男都爱纹身？这或许是很多健身爱好者都想知道的答案！其实对于为什么，你心中早已经有答案，?锦上添花的既视感?，谁不想拥有？

看到这些健身模特的纹身，你是否也有想去纹身的欲望？不过一定要注意了，假如没有这身肌肉外衣，就算你纹身了，估计也是毫无美感可言

肌肉型男就是肌肉型男，跟肌肉巨兽、大肌霸不能同一而论，看到他们的纹身，是不是都很具有美感？不过作为很多健美运动员，为了不影响比赛的，他们一般都不会纹身

不过对于这些健身模特就不一样了，他们要的是?美感?，有了一身肌肉外衣，再加上这纹身，真的是锦上添花！不过并没有达到?如虎添翼?的程度

一般对于这些肌肉型男，他们最喜欢纹身的部位是手臂，以及胸部，腹部，相对于满身都是纹身的型男来说，这才是妹子们最值得欣赏的纹身

看这两位肌肉型男，左右的纹身，你更喜欢哪个？不过一般人都是选择左边，毕竟右边的型男纹身有点过多，纹身虽好，但是不能本末倒置，重点还是突出肌肉

在范迪塞尔看来，纹身除了给他的肌肉增加了几分美感！更增加了几分?硬气?、?豪气?、?痞气?，纹身并不是很多，也不是很大，但这已经足够让肌肉显得更好看?

健身男神，励志一哥巨石强森，这是他的新**《勇敢者游戏》的剧照，他身上也有纹身，而且这样的纹身得到了很多健身爱好者的仿制，很多人都是照着巨石强森的纹身进行，看了这么多肌肉型男的纹身，是不是有锦上添花的既视感？

运动健身能让人释放压力，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

我觉得应该身材最好的男明星应该是彭于晏。

从他出演《仙剑奇侠传》的时候开始关注他，当时觉得他演的唐钰小宝古灵精怪是个十足的小男生，但没想到确实个“肌肉猛男。”

当我看见他写真的时候，一度以为上面的腹肌是画出来的，但随着他作品的增多，对他慢慢的有了些了解，才发现这个大男孩竟然酷爱健身。

曾经有记者采访他，除了拍戏平时最喜欢做的是事是什么，他毫不犹豫的回答健身，并且“主动交代”日常生活60%都在健身房里，可谓是达到了痴狂的地步。

在去年他跟许晴主要的新**里，有一半的观众是冲着他的肉体去的，剩下的一半是冲着许晴的屁股去的……

在小鲜肉层出不穷的娱乐圈，年近40的彭于晏绝对是女友粉最多的一位，最常刷的热词就是公狗腰，八块腹肌看的老阿姨也蠢蠢欲动。

彭于晏痴迷于健身其实有段不为人知的往事，他小学的时候曾经是一位小胖子，圆滚滚的脸与现在棱角分明的男神脸简直胖若两人，那时候的他因为发育的晚，个子不高却一身赘肉经常遭到同学的嘲笑。

后来他爱上了的篮球，渐渐地瘦了下来，但瘦在篮球里并不吃香，因为篮球是对抗性比赛，需要力量速度，要的是身架结实，于是他慢慢的开始接触健身，在不知不觉中爱上了它，并决定将其作为一项终身热爱的运动坚持下去。

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