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散粉。但也需视情况而定。
蜜粉饼：蜜粉具有修饰肤色的作用，使肤色更通透自然。蜜粉饼为压缩类粉饼，粉质相对于散粉较为粗糙，因此吸油能力不强，适合干性皮肤。蜜粉饼不易浮粉，定妆效果较好。
散粉：散粉偏向自然无色，几乎没有遮瑕力度，用于改变脸上的干湿性态。散粉粉质细腻，适合用毛刷涂刷面部。散粉容易浮粉，因此适合油性肌肤使用。
扩展资料：
注意事项：
要注意千万别直接把散粉涂抹在皮肤上，因此在散粉之前一定要涂抹隔离霜、妆前乳，这样才能避免散粉直接接触皮肤，有效避免散粉堵塞毛孔。
其次要选择那些颗粒大的散粉，千万别认为颗粒小的散粉更有效保护皮肤，相反颗粒小散粉的皮肤不仅容易进入到皮肤，还容易进入到血液以及内脏，因此想要减少堵塞毛孔的情况，那么就要选择大一些颗粒的散粉。
百度百科-散粉
百度百科-粉饼
推荐你用隔离+散粉。
蜜粉和散粉都是定妆带控油功能，但是散粉更适合油性皮肤。
我用的是ANNA
SUI，不过最近没怎么用了，太闪了。还有个朋友送的KOSE的，不好不坏，用的很少，几乎看不出来。
ZA的隔离不适合油性皮肤，我是混合型的，夏天都没用，有点小油。我用的植村秀的泡沫隔离，网上有卖，65ML200多。我觉得挺不错。
不过你也可以用隔离+粉饼+散粉。
MAX的铁盘不错，挺便宜才几十块。有一定的控油效果。推荐湿用，看起来妆很薄。或者可以把它打碎了，当散粉，这样控油效果更好。
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