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亲人离世后的心理问题：休克期、悲伤、恢复期。
1、休克期
这个时期可持续数小时到几天，此阶段的常常否认丧亲的事实，表现为缺乏相应的情绪反应，还常常带有非现实感，不能完全接受亲人离世的事实，有的丧亲者可能无法安静，就像在寻找死去的亲人。
2、悲伤
经常是持续几周到六个月，有时可能更长。这个阶段的丧亲者可能感到极度悲哀，孤独，心中充满了对亡亲的思念，这个阶段常常表现为焦灼不安，睡眠不好，缺乏食欲等等，有的还可以出现，惊恐发作。
3、恢复期
不再做噩梦，开始适应新生活，症状可逐渐缓解，日常活动也可恢复。逐渐接受亲人离世的现实，并通过回忆过去，与亡者相处的美好时光，来缅怀死者。
在以上三个阶段会通过哀伤过程，获得内在心理的重组与平衡，再此期间如果能进行科学的心理疏导就能减轻丧亲的痛苦，尽快度过丧亲痛苦期，反之则有可能发展为严重的生理和心理上的疾病。
丧亲者的自我心理疏导
进行一次大的全面的彻底的痛苦宣泄。在家中或空旷天野或对着河流大声痛苦的说出，哭出心中郁积的所有痛苦，委屈和难过，这个可以包括对逝者的怀念，感恩，对自己的责备，以及对逝者的承诺。
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